Questionário para entender seus objetivos, historico e rotina. Tanto para nutrição quanto para consultoria de treinos.
Nutrição e Treino em Um só lugar!
Protocolos personalizados de nutrição e treinamento para homens e mulheres que buscam emagrecimento, hipertrofia e máxima performance física.
Nutrição Online/Presencial
Receba um plano nutricional completo, prático e adaptado à sua rotina.
Consultoria Treinos
Treinos estruturados, acesso fácil, explicações claras e evolução garantida.
Nutrição + Treino
Integração entre deita e treino. Mais praticidade, resultado e acompanhamento.
Resultados mais rápidos: Nutrição + Treino

A CIÊNCIA E A EXPERIÊNCIA POR TRÁS DA SUA TRANSFORMAÇÃO
Olá, sou o Leonardo Lopes. Minha missão é acabar com a confusão de quem tenta treinar e comer bem, mas não vê evolução. Com graduação em Educação Física e Nutrição, e especialização em Neurociência, eu não olho apenas para o seu músculo, mas para como o seu corpo e mente funcionam juntos. Atendo presencialmente em São Gonçalo e online para todo o Brasil, entregando estratégias baseadas em ciência para quem busca emagrecimento, hipertrofia e saúde de verdade.
Profissional devidamente registrado
CREF: 060200 – RJ
CRN-4: 25106694
🎓 Pós-graduado em Neurociência e Fitoterapia.
🏋️ Especialista em Treinamento Feminino.
Questionário para entender seus objetivos, historico e rotina. Tanto para nutrição quanto para consultoria de treinos.
Montagem de treino e/ou nutrição com base nas suas necessidades reais, ajustado ao seu dia a dia.
Ajustes periódicos e suporte direto para garantir evolução e motivação.
Presencial: dobras cutâneas e bioimpedância. Online é feita com o Body3D, com envio de 2 fotos.
Montagem de treino e/ou nutrição com base nas suas necessidades reais, ajustado ao seu dia a dia.
Ajustes periódicos e suporte direto para garantir evolução e motivação.
Presencial: dobras cutâneas e bioimpedância. Online é feita com o Body3D, com envio de 2 fotos.
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